{"id":634,"date":"2025-05-31T13:22:53","date_gmt":"2025-05-31T13:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/?p=634"},"modified":"2025-05-31T13:22:54","modified_gmt":"2025-05-31T13:22:54","slug":"brifing-de-la-1a-marxa-nordica-del-tenes-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/2025\/brifing-de-la-1a-marxa-nordica-del-tenes-2025\/","title":{"rendered":"“BR\u00cdFING” de la 1a. Marxa N\u00f2rdica del Tenes 2025"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Diumenge, 1 de juny de 2025<\/p>\n\n\n\n

-LLOCS D\u2019APARCAMENTS A LLI\u00c7\u00c0 D\u2019AMUNT:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tenir en compte, que diumenge 1\/06, hi haur\u00e0 Mercat Setmanal a Lli\u00e7\u00e0 d\u2019Amunt, trams tallats del carrer Pa\u00efsos Catalans i del carrer de l\u2019Alian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Pels que veniu en vehicle, podeu trobar lloc d\u2019aparcament:<\/p>\n\n\n\n

A la Biblioteca Municipal; a l\u2019Institut de Lli\u00e7\u00e0 (al costat del camp de Futbol, aparcament de terra); a la piscina Municipal; al Pavell\u00f3 Municipal; al Pinar de la Riera; i als carrers propers a punt de sortida (normalment plens).<\/p>\n\n\n\n

Enlla\u00e7 d\u2019un mapa, del punt de sortida\/arribada i llocs d\u2019aparcament:<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.instamaps.cat\/instavisor\/fde2f28ab390977c0151da21d83813c0\/Sortida__Arribada__i_Aparcament_Marxa_Nordica.html#15\/41.6133\/2.2446<\/a><\/p>\n\n\n\n

-LLOC DE SORTIDA\/ ARRIBADA i RECORREGUT DE LA MARXA N\u00d2RDICA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al pati davant de l\u2019escola de M\u00fasica de la Vall del Tenes i de la seu de l\u2019entitat, c\/. Barcelona, 25 de Lli\u00e7\u00e0 d\u2019Amunt.<\/p>\n\n\n\n

-A partir de les 8:00 h mat\u00ed, s\u2019atendran les acreditacions i recollida dels vostres dorsals.<\/p>\n\n\n\n

-A partir de les 8:45\u202fh mat\u00ed, escalfaments abans de la sortida, a c\u00e0rrec de la Instructora de Marxa N\u00f2rdica, Raquel Martin, de Bastons Amunt.<\/p>\n\n\n\n

-A les 9:15 h, sortida per tothom, des d\u2019aquest punt.<\/p>\n\n\n\n

Hi haur\u00e0 un \u00fanic recorregut per tothom.<\/p>\n\n\n\n

En el tra\u00e7at del recorregut, a l\u2019alzinar de l\u2019Ermita de Santa Justa i Santa Rufina, hi haur\u00e0 un avituallament, d\u2019aigua i fruita per a la participaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

A l\u2019arribada, obsequi de la MN. 2025 i esmorzar (entrep\u00e0 de botifarra o formatge, i beguda).<\/p>\n\n\n\n

A les 12:30\u202fh, l\u2019Organitzaci\u00f3 t\u00e9 previst donar per finalitzada 1a. Marxa N\u00f2rdica del Tenes 2025.  <\/p>\n\n\n\n

MAPA DEL RECORREGUT DE LA 1a. MARXA N\u00d2RDICA 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

-ASSIST\u00c8NCIA I SEGURETAT DE LA PARTICIPACI\u00d3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Cal dur el dorsal visible durant tota la Caminada de Marxa N\u00f2rdica.<\/p>\n\n\n\n

-Cal seguir la senyalitzaci\u00f3 del recorregut, amb cintes de marcatge d’abalisament, blanques i vermelles, i indicacions amb fletxes del cam\u00ed a seguir, i aspes que barren el cam\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

-En el recorregut hi haur\u00e0 controladors de l\u2019Organitzaci\u00f3. Seguiu les seves instruccions. Si cal, t\u2019aturaran. Estigueu atents en aquests punts.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>L\u2019Organitzaci\u00f3 ha impr\u00e8s en el dorsal, un n\u00famero<\/strong> de tel\u00e8fon d\u2019emerg\u00e8ncies<\/strong>, a la vostra disposici\u00f3, si es dona el cas.<\/p>\n\n\n\n

-Teniu 1 avituallament d\u2019aigua i fruita, gaireb\u00e9 a mig recorregut, a l\u2019alzinar de l\u2019Ermita de Santa Justa, i a l\u2019arribada, l\u2019esmorzar. IMPORTANT: Heu de dur GOT, pels  avituallaments<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n

– CONSELLS:<\/strong> Al mat\u00ed de diumenge la previsi\u00f3 del temps \u00e9s bona, i es preveu calor. Recordeu de dur hidrataci\u00f3, i utilitzar els punts d’avituallament oferts per l\u2019Organitzaci\u00f3. El recorregut, tresca pel Pla del Rieral del riu Tenes, i per sort \u00e9s arbrat i hi haur\u00e0 pocs trams de clariana, amb exposici\u00f3 solar directe.<\/p>\n\n\n\n

Hi haur\u00e0 trams curts d\u2019enlla\u00e7 del recorregut compartits, d\u2019anada i tornada. Us demanem a tota la participaci\u00f3, respecte i generositat esportiva.    <\/p>\n\n\n\n

Agra\u00efm als propietaris de les finques privades per on passa el recorregut de la Marxa N\u00f2rdica, i el suport de la Policia Local i Protecci\u00f3 Civil de Lli\u00e7\u00e0 d\u2019Amunt.<\/p>\n\n\n\n

BONA MARXA N\u00d2RDICA DE DIUMENGE A TOTHOM…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Organitzaci\u00f3 1a. Marxa N\u00f2rdica del Tenes 2025 <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Diumenge, 1 de juny de 2025 -LLOCS D\u2019APARCAMENTS A LLI\u00c7\u00c0 D\u2019AMUNT: Tenir en compte, que diumenge 1\/06, hi haur\u00e0 Mercat Setmanal a Lli\u00e7\u00e0 d\u2019Amunt,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,21],"tags":[],"class_list":["post-634","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-50e-aniversari-entitat-uec-vdt","category-marxa-nordica-seccions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":637,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634\/revisions\/637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uecvalltenes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}